隧道衬砌台车的延米在实际使用中应根据具体情况来进行确定，不同的隧道施工需要的车长可能会有所差异。但是一般来说，一个合适的车长应该不少于20米。

这是因为，隧道衬砌台车主要用于在隧道内部进行混凝土或其他材料的输送作业。如果车长太短，每次装载的材料量比较少，需要频繁的来回运输，不仅浪费时间，而且还会增加设备的磨损和维护成本。此外，隧道施工通常都在地下进行，车长过短也容易造成空气质量差、通风不畅等问题，影响操作人员的工作效率和健康。